【陈皮减肥】
陈皮减肥
2020-10-12 17:28:46
陈皮减肥
张章 副主任医师 针灸科 北京中医药大学东直门医院 三甲 荷叶陈皮的减肥方法是将荷叶与陈皮一起泡水喝，然后连续服用几天，可起到通便的作用，可使毒素和垃圾在体内的存留时间缩短，也可抑制脂肪的吸收，对减肥也有很好的效果，平时一定要多做些体育锻炼，可选择骑单车或快步等运动，以促进脂肪的消耗。
2020-10-13 17:38:45
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 陈皮的减肥效果并不很明显，陈皮经过晒干后，具有理气、化痰、治腹胀、助消化等功效，同时还具有一定的消脂作用，长期食用陈皮，对消化不良、肥胖者有一定的帮助，但效果并不明显。另外陈皮长期服用，会导致上火，不宜长时间服用。所以，身体发热的人要慎用，最好的减肥方法就是适当的饮食和运动，通过燃烧脂肪来达到减肥的目的，总之，不宜通过吃陈皮来减肥。
2020-10-13 17:38:45
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