中医减肥法：节食减肥不健康，不如试试喝陈皮！
如果您对我们的新会陈皮感兴趣，请私信！
随着夏日的脚步逐渐临近，为了穿上心仪的小裙子，许多姐妹不惜采用节食等极端方式，然而，这种不健康的减肥方法往往带来的是身体的疲惫和反弹的体重。其实，中医减肥法为我们提供了一种更为健康、有效的减肥途径，而新会陈皮，就是其中的佼佼者。
一、新会陈皮对于减肥有这3个帮助。
1.促进消化
在中医理论中，肥胖往往与脾胃功能失调有关。而新会陈皮正好能够改善脾胃功能，促进食物的消化吸收，减少脂肪的积累。经常喝新会陈皮水，不仅能够帮助你消化掉多余的脂肪，还能让你的胃口变得更好，吃得更加健康。
2.调节肠道
饮食不规律，很容易导致肠道功能紊乱，出现便秘等问题。而新会陈皮中的纤维素等成分能够促进肠道蠕动，帮助体内积累的废物排出，达到清理肠道、减轻体重的效果。
3.降低脂肪吸收
一些研究表明，新会陈皮中的某些成分能够与脂肪结合，减少脂肪在肠道内的吸收，从而间接控制体重。
二、如何挑选正宗新会陈皮
要想充分发挥新会陈皮的减肥效果，首先得确保你手中的是正宗的新会陈皮。正品新会陈皮色泽金黄，干燥而有光泽，闻起来有一种淡淡的清香。在购买时，建议大家选择信誉良好的店家，并注意查看产品的地理标志认证。只有确保了产品的正宗性，我们才能放心地享受它带来的健康益处。
三、在减肥期间如何喝新会陈皮水呢？
基础版：将新会陈皮干片用热水泡5-10分钟，然后代替平时的饮用水。这样既能享受到陈皮的清香，又能起到减肥的效果。
升级版：将新会陈皮与绿茶或者普洱茶一起冲泡。这样既能享受到茶的香气，又能增加减肥效果。
创意版：将新会陈皮与柠檬片、蜂蜜一起泡水饮用。这样的组合不仅味道清新可口，还能增加减肥功效。
与其采用不健康的节食方式减肥，不如试试喝陈皮水吧！你会惊喜地发现自己的体重在不知不觉中减轻了，而身体也变得更加健康有活力！
©以上图文来源于网络，贵在分享，如涉及版权问题，请联系我们删除。
相关知识
【减肥喜讯】如果你想减肥，又不想太辛苦，试试这个《瘦身茶》吧！
陈皮荷叶茶减肥尝试一下？
红豆陈皮减肥法
陈皮泡水可以减肥吗陈皮减肥可以喝吗
尝试一下正确的喝水减肥法
6条健康减肥定律，让你轻松瘦身、不反弹，不妨试试
喝陈皮水可以减肥吗？
【健康】减肥期控制不了食欲？试试这种吃饭方法
上热搜的秦昊减肥法行不行？营养学家：短期试试也不行！
节食减肥不利于健康？注意，这4种节食减肥方法不可取
网址: 中医减肥法：节食减肥不健康，不如试试喝陈皮！ https://m.trfsz.com/newsview395428.html
