8M+辅食｜宝宝营养辅食粥合集 软糯好吸收～
8M+辅食｜宝宝营养辅食粥合集 软糯好吸收～
分享6款好吃的营养辅食粥，做法简单，特别适合一个人带宝宝的麻麻们～软糯好吃，营养丰富，快试试吧～
时蔬鲜虾粥
准备食材：
胚芽米 大虾 胡萝卜 西兰花
做法如下：
1⃣️胚芽米洗净加水煮至粘稠软烂
2⃣️虾去皮去虾线焯水煮熟胡萝卜西兰花焯水煮熟切碎
3⃣️放入煮好的粥中搅拌均匀即可～
香菇鸡肉粥
准备食材：
胚芽米 鸡胸肉 香菇 胡萝卜 豌豆
做法如下：
1⃣️胚芽米洗净加水煮至粘稠软烂～
2⃣️鸡肉香菇胡萝卜豌豆分别焯水煮熟切碎（豌豆去皮）
3⃣️放入煮好的粥中搅拌均匀即可～
双薯山药粥
准备食材：
胚芽米 紫薯 红薯 山药
做法如下：
1⃣️胚芽米洗净加水煮至粘稠软烂
2⃣️紫薯红薯山药上锅蒸熟切碎
3⃣️放入煮好的粥中搅拌均匀即可～
红枣南瓜粥
准备食材：
胚芽米 红枣 南瓜
做法如下：
1⃣️胚芽米洗净加水煮至粘稠软烂
2⃣️南瓜红枣上锅蒸熟切碎（红枣去皮去核）
3⃣️放入煮好的粥中搅拌均匀即可～
秋葵猪肉粥
准备食材：
猪肉 秋葵 胡萝卜
做法如下：
1⃣️胚芽米洗净加水煮至粘稠软烂
2⃣️猪肉秋葵胡萝卜分别焯水煮熟切碎
3⃣️放入煮好的粥中搅拌均匀即可～
番茄牛肉粥
准备食材：
胚芽米 牛肉 西红柿 小白菜
做法如下：
1⃣️胚芽米洗净加水煮至粘稠软烂
2⃣️牛肉小白菜分别焯水煮熟切碎
3⃣️西红柿去皮切小块炒至软烂
3⃣️放入煮好的粥牛肉青菜碎搅拌均匀再煮一分钟左右即可～
我们一直吃的都是秋田满满家的有机胚芽米，每次收到日期都很新鲜，这点我很喜欢；而且还是真空包装的，可以充分保证营养。最重要的是口感很软糯，特别适合宝宝，不用担心不消化。由于胚芽米活性较高，所以开封后我都会放冰箱~
⚠️胚芽米活性较高，建议放冰箱冷藏储存～
⚠️食材切碎的程度根据宝宝咀嚼能力调整（可用辅食机打碎）
⚠️如熬制的粥稀一点可加切碎的食材再煮一会，浓度根据宝宝自身调整哦～
⚠️焯水煮熟胡萝卜等多煮一会儿会软烂很多～
作者最近动态
一张图告诉你纸尿裤和拉拉裤的区别
孕期polg｜38周➕3来说说【催生大...全文
男孩女孩好听的小名，喜欢的自动领走哦！
真的爱惨了这件哺乳内衣‼舒服到忘记脱！ ...全文
小孕妇们，缓解孕吐可以试试这个 孕4个月...全文
今天买了点折耳根，回来和着豆干凉拌，太好...全文
幼儿园三八女神节发群祝福
相关知识
【宝宝辅食】宝宝辅食添加顺序、辅食食谱、辅食制作
宝宝如何添加辅食 宝宝辅食吃什么
【辅食粥】辅食粥是什么
宝宝辅食制作大全
宝宝的辅食怎么添加好呢？
宝宝辅食吃什么 常见的宝宝辅食推荐
宝宝第一次辅食制作
【六个月宝宝辅食制作】
十二个月宝宝辅食制作
宝宝添加辅食
网址: 8M+辅食｜宝宝营养辅食粥合集 软糯好吸收～ https://m.trfsz.com/newsview39635.html
