鸡蛋+酸奶瘦身食谱 让你1周瘦5斤
鸡蛋+酸奶减肥法
还记得“8个鸡蛋减7斤”的故事吗?还记得酸奶减肥法吗?这两种被许多人尝试过的减肥方法，终于有一天，他们也要开始“强强联合”，为减肥事业作贡献了。
这是一个激动人心的消息，会给减肥事业带来一种新的乐趣，不仅是口味上的转换，在减肥本身上也许还会有不一样的体验。我们最关心的是结果，这种“强效”的方法是否能带来双重减肥功效?如果是真的，那么一周减去15斤左右会是一件轻松容易的事情。
尝试者：松鼠
年龄：22岁
身高：155cm
身体状况：甜食爱好者，不爱运动。
体验难度：★☆☆☆☆ 减肥时间：7天
减肥前体重：100斤
减肥后体重：95斤
减重：5斤
星期一
早餐：水煮蛋1个+酸奶100ml
午餐：白米饭1碗+水煮青菜1份+豆腐汤
下午茶：高纤消化饼3片+酸奶100ml
晚餐：番茄鸡蛋面+苹果1个
星期二
早餐：全麦吐司2片+酸奶100ml
午餐：糙米饭1碗+蒸蛋+蔬菜汤
下午茶：和风草饼1个+绿茶1杯
晚餐：海鲜意大利面+青菜沙拉+酸奶100ml
星期三
早餐：皮蛋瘦肉粥+水煮蛋1个
午餐：斋面1碗+荷包蛋1个+冬瓜汤
下午茶：酸奶200ml+小番茄3颗
晚餐：白米饭1碗+炒青菜1份+紫菜汤
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
酸奶鸡蛋减肥法 坚持一周瘦身效果惊人
3餐详细瘦腰食谱 让你一周减8斤
疯狂的鸡蛋：揭一周瘦九斤的鸡蛋食谱
一周鸡蛋减肥食谱 一周瘦10斤
鸡蛋轻食瘦身法（鸡蛋轻断食减肥法）
黄瓜鸡蛋减肥法 一周瘦10斤
5日西红柿瘦身食谱 1周速减6斤
水煮鸡蛋减肥法 坚持下来一周暴瘦5斤
营养早餐食谱让你一周就能瘦4斤
健康减肥食谱一周瘦10斤
网址: 鸡蛋+酸奶瘦身食谱 让你1周瘦5斤 https://m.trfsz.com/newsview396824.html
