问:病情描述:我想减肥都有几年了,但是就是怎么减都不成功,不知道纤雅韵美姿胶囊有没有效果,有谁用过?请问专家给我个建议啊。想得到怎样的帮助:纤雅韵美姿减肥胶囊不知道有没有效果啊?会不会反弹啊。
韩东主治医师:指导意见:您好,根据您的情况描述和提问,最安全特效没有副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的,请您知悉!请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种减肥产品,这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的,效果不明确还容易有副作用,请您不要购买和服用
张英国家二级心理咨询师:你好!。药物减肥不仅会反弹还会有副作用。我建议,通过健身和适当控制饮食来减肥。每天进行适度的运动,一日三餐保持八分饱,多吃蔬菜和水果,尤其是不能熬夜,不能喝酒。
爱心医生:我正在吃的是芬兰艾森,自我感觉瘦了不少,同学们也说我放假回来象变了个人似的,昨天特去称了一下,9天减了11斤,相当满意。
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