喝哪种咖啡最不会发胖
喝哪种咖啡最不会发胖！
喜欢下午来一杯咖啡的朋友
现在咖啡的种类越来越多，分享不同口味的营养含量给大家参考
1、拿铁：最多人喝的一种，一般都是使用全脂牛奶去拉花，使用牛奶加入浓缩咖啡调制而成。
2、卡布奇诺：奶泡的比例比拿铁多，因此热量会略低一点
3、焦糖玛奇朵：与拿铁大致相同，多了上面的焦糖所以热量较高。
4、美式咖啡：几乎没有热量，根据咖啡豆不同会有不同层次的口感和香气
5、使用燕麦奶再添加浓缩咖啡，而燕麦属于淀粉类因此蛋白质含量略低。
6、摩卡咖啡：加入巧克力糖浆，混合咖啡和巧克力香气，因此糖类和脂肪的比例会比较高哦。
食物没有好坏之分，多认识了解营养你就可以自由饮食了！
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