【红豆减肥是什么？】
红豆减肥是什么？
2020-03-23 16:44:02
红豆减肥是什么？
杨明勇 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 您好，红豆减肥法是减肥的一种方法。是把红豆和燕麦一起煮，最后直接加入适量冰糖就可以了。以红豆为食材，制定相关的食谱，效果很好，可以很好的解决腹部赘肉的问题，远离大肚腩。还有就是要注意平时的饮食，不要吃辛辣的食物，但是还是要根据个人的身体原因来看，因为每个人的身体体质不同，所以每个人适合的方式也不会一样。
2020-03-24 16:54:01
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 红豆有减肥的作用，红豆含有大量的纤维，对治疗便秘有很好的促进排尿的作用。赤豆煮汤饮服，可治疗多种原因引起的水肿，如肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等。红小豆煮粥食之，具有健脾利湿之功效。凡脾虚不能运化，腹水胀满，小便不利，黄疸，泻痢者皆可食用。
2020-03-23 09:21:39
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