康宝莱减肥真的挺不错，效果很好
导语：
现如今很多人都指望靠节食减肥，但是节食并不是正确健康的减肥方法，伤身还容易反弹，运动才是塑形美体的关键。可能有人会问，运动需要花时间，就没有时间去搭配每天吃的东西做到健康饮食了，这怎么办呢？康宝莱减肥就能帮助你。
代餐可以控制热量摄入，是低热又健康的产品。我之前在代餐上踩过不少雷，试过的好多代餐产品都不太好吃，但是康宝莱这一款蛋白混合饮料是真的惊艳到我了。
康宝莱的这款蛋白混合饮料有三种口味，我很爱喝香草口味，喝了以后我个人感觉饱腹感特别强，当然这点每个人感受都不同。而且康宝莱这个牌子就是做营养和体重管理的，在营养均衡这一块一向都做得比较到位。
本品不能代替药物
不适宜人群：孕期及哺乳期妇女
康宝莱减肥：奶昔制作方法很简便
康宝莱这款蛋白混合饮料适合单纯性肥胖的成年人，也很适合没有时间吃早饭的上班族作为减脂餐。它的制作方法非常简单，准备一个摇摇杯，用脱脂牛奶或者豆浆冲调，几分钟就可以调制出一杯营养全面均衡、美味可口的奶昔营养餐哦。
康宝莱减肥：奶昔营养均衡还饱腹
康宝莱混合饮料可以说是一餐丰富的营养大餐，这款产品中含有优质的大豆蛋白，添加多种膳食纤维及矿物质营养成分、维生素等等，这些营养物质不仅可以帮助补充我身体的日常营养所需，同时还给我们带来饱腹感，均衡我们的身体营养。
我们食用代餐奶昔时，摄入的能量低于自身的基础代谢率，形成热量差，配合行之有效的运动计划，久而久之身体的曲线就会显现。用代餐奶昔和跟自己天天吃香蕉减肥的区别就是，它含有的营养素更多更均衡，控制了“饭量”的同时，也保证了营养的摄入。
除了控制饮食，康宝莱减肥还有以下建议：现代人工作繁忙，在塑形期间，建议每天至少运动三十分钟。如果以前你只节食不运动，身体会不健康的，新陈代谢也会被伤害。如果抽不出时间去健身房进行系统的塑形锻炼的话，最起码应该多爬楼梯，或者快走，这样我们的形态才会变得更好。如果平时就有坚持规律的运动，那么保持好身材就很容易啦～
（文章为作者独立观点，不代表艾瑞网立场）
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