【“医”说就懂】科学享“瘦”，针灸减肥
科学享“瘦”
针灸减肥
肥胖的真相
何为胖？我们可以通过两个方法来判断。
第一种方法，可以用体重除以身高的平方，如果超过24kg/m2，您属于超重，如果超过28kg/m2，您属于肥胖，这个就是体质指数（BMI），是国际上常用衡量人体肥胖程度的一个标准。
第二种方法，通过测量腰围来判断。如果男性超过90cm，女性超过80cm，这称为腹型肥胖。也就是说，有的人BMI在正常范围，但肚子大，这也属于肥胖。
为什么会有越来越多的胖友？
与基因有关
越来越多的肥胖基因被发现，也就是说肥胖也具有遗传性。
与环境相关
生活环境让我们摄入更多的高能食物以及很低的能量消耗；压力或者睡眠不足可以导致肥胖，而睡眠不足带来的饥饿感促使摄入更多的能量，从而形成一个恶性循环。
与内分泌有关
常常属于继发性肥胖。比如糖尿病或者胰岛素抵抗的人、甲状腺功能降低的人、女性性激素紊乱或有多囊卵巢综合征的人。
针灸&埋线--帮您科学享“瘦”
针灸减肥的关键为调理气机。经络是气机运行之通道，针灸通过刺激腧穴而疏通经络气血，有效调节脏腑功能，促进气血阴阳平衡，以扶正祛邪，达到健脾益肾及祛除痰湿之目的，最终实现整体减肥的功效。
穴位埋线是针灸疗法的一种延伸和发展，通过可吸收线埋入穴位后，产生一种柔和、持久、良性的“长效针感”，适用于不能规律针灸治疗的胖友。
香山减肥降脂专科
香山中医医院康复科针对减肥降脂临床研究可追溯至1989年，同年成立了减肥降脂专科，1995年减肥降脂专科被上海市卫生局评为上海市中西医结合治疗单纯性肥胖医疗协作中心，先后拥有大黄降脂片、脐疗贴等多种自制制剂，具有良好的减肥降脂基础。
香山中医医院康复科在临床科研项目研究中发现针灸对于减重，调节BMI，血脂、性激素等指标具有积极的治疗作用，同时还能改善胸闷、肢体沉重、痰涎呕恶、食欲旺盛等不适症状。发表相关论文4篇，目前在研区级课题一项。
康复科门诊时间
降脂减肥专科：
黄成怡主治医师：周二全天
普通门诊：
周一到周五全天，周六下午
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