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西红柿加蜂蜜加白醋能减肥吗

泰然健康网
2024-12-09 19:32

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张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲白醋加蜂蜜真的能减肥吗白醋加蜂蜜其实并不一定能够起到减肥的作用，减肥的本质就是通过合理饮食加适当运动，促进体内营养代谢的正常进行，达到能量负平衡状态，进而能够把脂肪动员出来，达到减肥目的。白醋加蜂蜜当中其实或多或少含有碳水化合物，也就是糖分，如果喝得过多会导致过多的糖以脂肪形式储存在体内，引起肥胖。从某个角度上而论，白醋加蜂蜜可以适当提高脾胃的运化功能，当脾胃运化功能强时，就不会导致过多能量在体内蓄积，但如果无节制的过多食用白醋加蜂蜜，其实对减肥没有帮助，所以适当喝白醋加蜂蜜能够提高脾胃的运化功能，有辅助控制体重进一步增长的作用，关键还是应该养成良好的饮食习惯和适当运动规律，这样才能够起到很好的减肥作用。吴剑波主任医师武汉大学中南医院三甲全国第55蜂蜜加白醋有什么功效蜂蜜加白醋有人内服有人外用，据说都有一定功效，具体如下：1、内服：内服蜂蜜和白醋混合的食品，一方面具有润肠通便的作用，另一方面也可以能够刺激胃肠道功能，同时还能够补充气血，所以可以用来治疗气血亏虚、头晕、体乏症状。由于其具有润肠通便的功效，所以有人也用蜂蜜加白醋来减肥，但事实上减肥单纯靠蜂蜜、白醋，可能效果有限，还要通过加强锻炼和合理控制饮食，而且要持之以恒的坚持，才能达到理想的减肥效果；2、外用：把蜂蜜、白醋外用于皮肤表面，可能有一定美白养颜的功效。比如白醋确实能够促进皮肤表面的血液循环，祛除皮肤表面的角质成分，而蜂蜜其中含有很多营养成分，可能对皮肤有一定滋润和延缓衰老的功效，但往往效果有限。同时由于白醋有一定刺激性，蜂蜜又比较黏渍、油腻，用久后也可能对皮肤造成伤害，所以建议谨慎使用。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲百香果加柠檬加蜂蜜能减肥吗百香果加柠檬加蜂蜜，是否能够起到减肥的作用要具体问题具体分析，因为影响减肥的因素与是否食用百香果加柠檬加蜂蜜没有直接的关系，而是与食用所有食物产生的能量与运动消耗的能量之间，是否产生能量负平衡有直接关系。如果在保证均衡饮食，控制摄入其它过多食物，养成积极运动的前提下，适当食用百香果加蜂蜜加柠檬，不会引起过多的能量进入机体，有助于维持机体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，对提高减肥效果有积极的作用。适当食用百香果加柠檬加蜂蜜，有较好的促进消化液分泌的作用，能够提高脾胃的运化功能，避免食用其它的食物在体内蓄积，也有助于保持能量负平衡，对提高减肥效果有积极的作用。但是如果不加节制，食用过多百香果加柠檬加蜂蜜，会使得含有的能量积少成多，储存在体内，从而起不到减肥的作用。张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲西红柿加酸奶能减肥吗西红柿加酸奶究竟是否能起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。因为减肥成功与否，并不是与是否吃了西红柿加酸奶有着直接的关系，减肥最根本的是要做到吃进来所有食物产生的能量，一定要小于运动消耗的能量，由此形成能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，才能够起到减肥的作用。如果在均衡饮食、严格控制其他食物过多摄入，并且也养成了积极运动的前提下，适当地吃一些西红柿加酸奶，并不会引起过多的能量进入到体内，能够保持身体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，就能够发挥出很好地提高减肥效果的作用。而且适当地吃一些西红柿加酸奶，还能够为机体补充一定量的膳食纤维和优质蛋白质，能够避免吃进来其他过多的食物，也能够提高身体基础代谢率，进而发挥出减肥的作用。但是如果不加节制地吃了过多的西红柿加酸奶，也会使得其中含有的能量积少成多进入到体内，此时就发挥不出减肥的作用。闫素主治医师日照市中医医院三甲蜂蜜加白醋能祛斑吗"蜂蜜加白醋能祛斑的效果有待证实。黄褐斑与雀斑都是常见的色素沉着性皮肤黏膜病，在临床中并不是非常难治疗的疾病。有很多方法可以有不错的治疗效果，比如激光、外涂具有脱色作用的药膏，还有口服药物、中药等，不建议患者自行应用所谓的偏方进行祛斑。蜂蜜加白醋不能起到祛斑作用，蜂蜜与白醋中的有效成分不能经皮肤直接被吸收。如果患者本身皮肤非常敏感，涂抹白醋可能还会诱发皮肤的不良反应。所以患者想祛斑，要前往正规医院请医生来指导应用。"陈乐天主任医师首都医科大学附属北京友谊医院三甲全国第72蜂蜜加白醋可以治疗痛风吗蜂蜜加白醋不可以治疗痛风。蜂蜜含有蜂胶和大量维生素C，口感特别甜，而白醋虽然是一种酸性的物质，但不能碱化尿液，并不能使尿酸加速排泄，二者对于治疗痛风均无效。痛风患者应控制饮食，减少摄入高嘌呤食物，应保持低嘌呤饮食。同时患者应多饮用白开水和苏打水，避免饮用碳酸饮料，积极地进行降尿酸治疗，通常可以控制住痛风。胡伟主任医师首都医科大学宣武医院三甲全国第37苹果加蜂蜜能减肥吗"苹果加蜂蜜并不能减肥。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量的消耗。苹果加蜂蜜不会消耗热量，也不会减少热量的摄入，当然不会减肥。n而且如果仅仅吃蜂蜜和苹果，不仅不能减肥，有可能带来营养不均衡，造成营养不良，损伤健康。要想减肥，最根本的方法是合理均衡的营养，科学适度的锻炼，戒烟、限酒、心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠最重要。苹果加蜂蜜不是减肥的秘诀，要想真正的控制好体重，生活方式最重要。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲苹果加西红柿榨汁能减肥吗苹果加西红柿榨汁究竟能否起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。因为影响减肥效果的因素，并不是跟是否饮用了苹果加西红柿榨汁，有着直接的关系，而是跟吃进来所有食物产生的能量与运动消耗的能量之间，是否达到了能量负平衡，有着直接的关系。如果养成了均衡饮食的习惯，避免摄入其他过多的食物，而且也养成了积极运动的习惯。那么，在此前提下，喝适量的苹果加西红柿榨汁，并不会引起过多的能量，进入到机体内，有助于保持身体能量负平衡，促进脂肪的分解和代谢，对于提高减肥效果，有着积极的作用。而且适当地饮用一些苹果加西红柿榨汁，还能够为机体补充一定量的维生素，对于促进酶和辅酶代谢调节能力的提高，有着重要的作用，因此也能够发挥出积极的减肥作用。但是，如果不加节制地喝了过多的苹果加西红柿榨汁，就会使得其中含有的能量，积少成多进入到体内，此时就起不到减肥的作用。苍天慧副主任医师哈尔滨市骨伤科医院三甲黄瓜加白醋加白糖能瘦吗"黄瓜加白醋加白糖是否可以起到瘦身作用，与摄入量有关，黄瓜属于减肥食品，白醋对肥胖没有作用，白糖属于增肥食品。黄瓜中脂肪含量低，含有大量维生素及水分，所含的丙醇二酸可抑制糖类物质转变为脂肪，属于减肥食品，用黄瓜替代米饭和馒头等主食，有比较好的瘦身效果，白醋不增加能量摄入，因为没有充饥效果，对减肥瘦身影响不大。白糖属于碳水化合物的一种，可以分解成葡萄糖被人体吸收，葡萄糖充足时会减少机体对脂肪组织的消耗，多余的葡萄糖有转化成脂肪，属于增肥食品。白糖是否会产生增肥效果，需要看摄入量，含白糖在内的碳水化合物每天摄入总量在300g以内，主要用于满足机体的基础代谢需要，不会增肥，配合适度运动，则有瘦身效果。"张晓伟副主任医师河北省人民医院三甲豆浆里面可以加蜂蜜吗豆浆里面可以加蜂蜜，具体原因如下：1、清除体内的虚火和内热：因为从中医食疗的角度，豆浆和蜂蜜的性味都偏寒凉，所以在豆浆里面适当加入蜂蜜，能够利用两者寒凉的属性，很好地清除体内的虚火和内热。因此对于体内虚火内热旺盛所导致的眼睛红肿、视物模糊、口腔溃疡、咽喉肿痛、声音嘶哑、五心潮热、失眠多梦。如果在喝豆浆时，里面加入适量的蜂蜜，可以清除体内的虚火内热，很好地缓解上述症状；2、预防和缓解便秘：豆浆里面加入适量的蜂蜜，还能够更好地清除肠道内的虚火和内热，对于大便秘结、大便干燥、排便困难的人，如果在喝豆浆时，里面加入适量的蜂蜜，就能够更好地清除肠道内的虚火和内热，促进粪便的排出，在预防和缓解便秘方面，有着积极的作用；3、更好地发挥营养价值：从西医营养学的角度，豆浆里面加入蜂蜜，能够让蜂蜜为豆浆里面的蛋白质，提供非蛋白质热量，避免蛋白质的分解，能够更好地发挥出两者的营养价值。