大S减肥时，一餐只吃3种食物，曾瘦成“纸片人”，终于公开食谱
大S曾瘦成“纸片人”，在《Beauty小姐》分享3个减肥秘诀！
减肥，一个永远都不会陨落的话题，尤其在女人之间，亘古不变的话题时刻伴随着我们。最近正在看一个让女人变美的节目，变美自然离不开瘦身减肥，而且最近很流行的一句话就是：“减肥就是整形”，足以见得减肥成功的效果了。在《Beauty小姐》这个节目中，大S和她的同伴分享出来3个减肥秘诀，称她自己曾因此瘦成“纸片人”。
大S胖瘦对比照
减肥，对于我们来说尚且没有那么急切和紧迫，但是对于明星而言，确实非常重要的，所以很多时候，我们总觉得明星们对自己非常恨，尤其在饮食方面，看到无数个明星的减肥餐，唯独大S是对自己最恨的，看看她减肥的时候吃什么，就知道我们为何减不掉了。
一餐吃什么
近日，大S在节目中公开分享，曾经减肥的时候，一天的一餐吃的很少，只有三样食物，每一样量都很小。女人在减肥这件事情上，对自己越狠，越能减肥成功。一餐吃的三样食物，每一样都是定量的，下面我们就来看看大S都吃什么。
一餐2口白饭
大S减肥秘诀一
大S一餐只吃2口白饭，也就是说不断米饭，不断主食，2口白饭，坚持一天。前几天刚看到一个关于一直不吃饭的测试，对人体是有害的，所以每天要吃饭是必须的，米饭或者粗粮饭，但是不能不吃主食，这样身体会缺乏营养的吸收。
米饭
大S减肥秘诀二
由于一顿只吃2口白饭，是没有菜没有盐的，嘴里总是缺味道，所以每次吃完白饭，大S会吃上一小口豆腐乳，就是豆腐乳上面尖尖的那一点，就吃一点，解解馋，吃一点咸味安慰下自己的胃。
豆腐乳
大S减肥秘诀三
大S分享，一天如果不吸收一点糖类是没有能力和体力的，为了工作，为了身体健康，每天喝零度可乐，没有任何度数就相当于没有碳酸的可乐，少量的糖分，主要补充身体需要的能力，一般一顿饭后就是喝3口零度可乐。
零度可乐
除此之外，大S的搭档也分享了一种减肥法，那就是“哥本哈根减肥法”，其实就是每天只有两种食物，“黄瓜”和“酸奶”，坚持一周，大S的搭档说瘦了十来斤，每天只吃这两种食物，看来还是很有效果的。酸奶给到我们身体足够的蛋白质和糖分，黄瓜给我们维生素和饱腹感，会有很好的减肥效果。
哥本哈根减肥法
看来想要减肥真的要管住嘴，除了迈开腿运动之外，一定要管住嘴。大S分享的3个减肥秘诀：一餐2口白饭，1个豆腐乳的尖尖，3口零度可乐。大S伙伴分享的哥本哈根减肥法，一天只有两种食物，酸奶和黄瓜，都是很好的减肥方法，如果你正在减肥，可以适当的模仿哦。
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