年糕热量高吗,减肥期间能吃吗
提问时间:2022-04-25 浏览215906次
病情描述:
女,37岁,由于我的身体特别肥胖,这段时间正在减肥,但是想吃年糕,年糕热量高吗,减肥期间能吃吗?
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何好臣 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 2022-04-25
年糕热量高,减肥期间一般不能吃。在减肥期间吃高热量食物会导致身体越来越胖,而且年糕含糖量比较高,含有一定量的脂肪,所以在减肥期间不可以吃。身体比较肥胖,通常可以选用埋线减肥,将适量的蛋白线埋入在穴位,可以对穴位造成不断刺激加速脂肪分解燃烧,达到减肥瘦身目的。减肥期间需要多吃纤维素含量丰富食物以及水果。
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