脾虚痰湿体质如何减肥
脾虚痰湿体质如何减肥
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2023-08-16 1192
病情描述：
医生回答：
你好，根据你所描述的情况，脾虚痰湿，痰湿体质是指人体脏腑功能失调，易引起气血、津液运化失调，水湿停滞，聚湿成痰，表现为痰湿内蕴，平时应加强锻炼，增强体质，增强脾胃功能；阴雨季节不宜久留，应注意避免受寒、受凉；减肥方法很多，在选择减肥方法时，应以运动减肥和减少饮食为主。不宜以口服药物为主。减重，要有耐心和毅力，成功在于坚持！痰湿型的可采用中药治疗，可采用二陈汤等药物治疗。服药时间应视情况而定，另外注意饮食，不吃高脂、油腻的食物，少吃甜食。
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