吃醋泡黑豆真的能减肥吗？
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吃醋泡黑豆真的能减肥吗？
提问时间：2019-09-20 13:19
吃醋泡黑豆真的能减肥吗？身高156，体重126斤 想得到的帮助： 吃醋泡黑豆真的能减肥吗？
答医生回复
您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。
另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤。
以上是对“吃醋泡黑豆真的能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回复时间：2019-09-20 15:10
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