醋泡黑豆减肥
醋不仅是食物中的调味品，而且减肥的佳品，因此醋泡黑豆就有很好的减肥效果。下面为你介绍醋泡黑豆减肥方法。
醋泡黑豆具有减肥的功能，另外，这些材料不受季节限制，因此，减肥者可以随时都可以制作来吃，能够时刻帮助你减肥。
制作醋泡黑豆的方法：
材料：黑豆100克，糙米醋300毫升
步骤：
1、洗净、晾干：将黑豆用清水洗干净，然后晾干。
2、中火干炒：将晾干的黑豆放入炒锅中，用中火干炒。
2、中火转小火：干炒五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮。等到黑豆的皮都爆开后，中火转小火再炒黑豆五分钟。
3、通风：炒好的黑豆，可以将黑豆放入容器中，在通风处晾凉。
4、放醋：把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。
5、食用：待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。加上蜂蜜，拌匀即可食用。
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