46岁贾静雯，常年体重90斤，坦言：戒掉两种食物，轻而易举瘦下来
说到娱乐圈中的“冻龄”女神，大家一定会想到很多女星，她们就好像完全被时间遗忘了一样，即使已经几十岁了，颜值和身材依旧是年轻时的模样，非常令人羡慕，这其中就有贾静雯！
贾静雯大家一定都不陌生，曾因出演《倚天屠龙记》中的“赵敏”被大家熟知，剧中的她颜值非常出众，身材也不丝毫逊色于其他剧中女演员，这么多年过去了，看看现在贾静雯的照片，网友们直呼：都说岁月催人老，贾静雯怎么一点都没有变！
如今贾静雯已经46岁了，身材依旧很匀称，皮肤保养的也很好，非常令人羡慕，不少网友都很好奇贾静雯是怎么保养自己的身材的，直至后来看到了这样一张照片。
原来贾静雯的好身材背后，是自己日复一日坚持锻炼的结果！确实，这样好的身材，看上去只有90斤左右的体重，一定和运动离不开关系！
除了运动之外，贾静雯对自己的饮食也非常的重视，她曾在接受采访时表示，自己在生活中有两种食物是一直不吃的。
第一种就是面条。无论是蒸面还是汤面，营养成分都是以碳水为主，热量很高，而且热量单一，吃多了很容易造成脂肪堆积，非常不建议减肥期间食用。
第二种是饺子和馄饨。无论是素馅还是肉馅的饺子和馄饨，为了保证口感，都加入了大量调料和油脂，所以热量非常高，据显示，一个素馅饺子的热量高达30大卡，是名副其实的高热量，高油脂食物。
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