我正在服用俄罗斯果酸减肥药，我早上只吃苹
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我正在服用俄罗斯果酸减肥药，我早上只吃苹
会员57664588女19已回复
我正在服用俄罗斯果酸减肥药，我早上只吃苹果，中午也是，那我晚上可以喝一点粥不，那样会不会发胖啊..还有我正在减肥，请帮忙列一下早餐和晚餐的食谱..灰常感谢.!
医生回答共4条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
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肖武宇私人营养师(暂不发布)其他三级乙等
擅长：恶性营养不良病
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健康指导：建议立即停止食用此类减肥药物，因为目前全世界没有研制出可以直接消耗人体堆积脂肪的药物，市面任何产品都可能对人体产生不可挽回的伤害。建议日常饮食杜绝油炸、 高糖、高盐、肉汤、西式糕点等。同时增加全谷类主食、蔬菜、水果、酸奶等的食用。
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张宏主管护师清华大学玉泉医院外科二级甲等
擅长：甲状腺瘤,脾大,胆囊切除术后综合征,肝脏外伤,急、...
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问题分析：减肥最好的就是管住嘴迈开腿，我认为你早上中午多吃一点，晚上还是不要吃了
意见建议：建议你早上低脂牛奶，全麦面包片一片，一小块火龙果。午餐以拌蔬菜为主，加一点橄榄油，里面以青菜，糖分少的水果，如火龙果泥猴桃等，晚餐低脂酸奶100ml。我觉得这些就足够你一天的能量了，虽然前几天会饿，但是忍几天应该就好了，其实饮食，就是饮在前食在后，也就是说不能吃的少了，喝水就可以多，那是不行的，进水量一天保持在2000ml就可以，可以喝一点柠檬水，隔几天在喝山楂水，我相信应该会有效果的
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毕朝焕护士威县第二人民医院妇产科二级
擅长：人流，痛经，妇科炎症，月经不调，生殖孕育。
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问题分析：小姑娘，你一天都不吃饭啊？饿不饿呀？不担心低血糖？
意见建议：减肥没有这么减的，健康的减肥一天三顿饭都不少，要适理搭配食物再上运动。
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李晓东副主任医师整形美容
擅长：面部提升、面部除皱、脂肪移植
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问题分析：很多水果都含果酸成份，空腹吃对肠胃很伤。减肥不能只靠吃水果，
意见建议：控制饮食并不表示什么都不能吃，而是要少吃容易发胖的食物，合理的饮食和适当的锻炼对减肥很有帮助。如果你真的很胖，也可以试试针灸减肥
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减肥期间晚上是不能吃红薯的，红薯是属于淀粉类的食物，因为红薯的糖份多过多时，身体吸收不完或消化过程中会容易产生气体。红薯内含有较多的淀粉和糖分，容易影响减肥效果，尤其晚上还是不吃为宜，晚上吃红薯不利于消化，中午吃非常好，红薯也是一种很好的健康食品。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
在吃减肥药中间，患者一般不可以吃六味地黄丸，以免影响身体健康。具体分析如下：
六味地黄丸主要由牡丹皮、茯苓、泽泻、酒萸肉、山药等药材制作而成，可以用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等病症。在吃减肥药中间，患者一般不可以吃六味地黄丸，以免产生药物相互作用而影响疗效，不利于身体健康。建议患者在医生指导下吃六味地黄丸，不可以擅自用药，以免产生不良反应。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
减肥期间早上只吃一个苹果或者只吃一个香蕉一般是不可以的，这种吃法营养比较单一，可能会造成营养不良。
苹果和香蕉是常见的水果，都富含维生素、矿物质，但是蛋白质、脂肪含量较少或缺失，因此减肥期间早上只吃一个苹果或香蕉一般是不可以的，身体摄入的营养不足或单一，可能会引起营养不良，不仅不利于减肥，还可能会导致全身各系统的功能紊乱及免疫力低下。
建议患者在减肥期间也要注重早餐营养，可以减少进食量，但不可以不吃或单一进食。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
可以减肥的，但是不应该这样吃长时间是对身体不好的。可以多吃点蔬菜，不含热量，还能增加饱腹感。尽量不吃油，还有零食，点心，奶油，酒等。不仅仅在饮食上要注意，运动方面也需要加强。
龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0
擅长：内科、心血管疾病
喝减肥药的方式进行减肥会使得出现食欲不振，女性月经不调等不良的现象，因此要科学减肥，在饮食方面要节制，做到细嚼慢咽也是可以减少摄入量的，不要吃快餐小食品等，平时也要多多运动。
王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
擅长：诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤（白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤）、出血性疾病（过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等），熟练掌握骨髓移植治疗，对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。
吃减肥药并不一定真正的会变瘦。
可以通过服用一些药物来达到减肥，但药物的减肥方式很可能会引起反噬和其他一些不良反应。很多减肥药都是可以通泻的中药，服用后会导致大便次数增加，导致对食物的吸收和利用降低，从而达到减肥。不过这种减肥的方法不建议使用，如果不吃了会有反弹，而且会加重。建议平时要注意饮食，少喝汽水，少吃甜食，多锻炼。
宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0
擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
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