为什么要科学的减重
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为什么要科学呢？因为学生的减肥跟成年人的减肥要求是不一样，所以今年的学生营养日，其中三减三健，其中一个健是健康体重，学生一定要健康体重，因为学生过度肥胖，是导致成年后慢病的基础，中年后的很多慢病，很多是因为学生期间，青春期或者幼儿期间肥胖，慢慢累积的效果，所以学生肥胖也是不允许。
而且刚才讲的营养不良，其实现代肥胖也称为，现代的营养不良新的表现形式，所以肥胖只是脂肪多，其他的营养素相对是不足的，也是一种新的营养不良表现的形式，肥胖还是需要看的。
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