碧生源减肥茶的主要成分是什么
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碧生源减肥茶的主要成分是什么
2023年4月4日
范铁兵副主任医师中医内科
中国中医科学院西苑医院
三甲
百度健康医美内容审核团队优选
碧生源减肥茶的主要成分是绿茶、金银花、决明子、荷花、绞股蓝、山楂、蜂蜜等。
碧生源减肥茶中的高浓度茶多酚与荷叶素作用后，使体内的脂肪加快代谢，促进其分解，排出体外，从而达到减肥的目的；其中的荷叶具有清凉败火，消脂润肠的作用；山楂可以促进消化，可将肠道内多余的游离态脂肪分解而排出体外。但对于脾胃虚弱的人，使用之后会出现腹痛、腹泻、腹胀、胃部不适等症状，建议在医生的指导下，根据自身的情况谨慎选择。
日常生活当中多吃高蛋白、易消化、低脂、低热量的食物，多吃绿色的蔬菜水果，保证维生素和微量元素的摄入；同时进行有氧运动，比如骑车、游泳、跑步等，增加脂肪的消耗；保证充足的睡眠，有利于提高机体的免疫力。
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