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巧克力与健康的关系

泰然健康网
2024-12-09 22:32

巧克力与健康的关系

添加日期：2011年5月7日阅读：633

    1.巧克力含有多种营养成份,例如:铁、钙、蛋白持和维生素。果仁巧克力还会增添一些其它营养成份。
    2.每200克巧克力中所含钙质高于200克牛奶的含量。如果您正好需要补钙,可以考虑在食谱中加一点鲜牛奶巧克力!
    3.巧克力对脑内化学物质的产生有积极作用。例如,巧克力可以激活大脑产生胺多酚,一种人体内具有镇定作用的**化学物质,可以使人心情愉快。
    4.巧克力和太妃糖中均含有一定卵磷脂,有利于肝脏和心脏健康,有助于增强记忆、耐力和学习能力。吉百利怡口莲正是巧克力和太妃糖的完美结合。
    5.巧克力含有抗氧化剂,可以减缓动脉血管壁的逐渐变厚。所以,巧克力不仅与冠心病的发生没有任何关系,而且在某种程度上能够预防心脏病。
    6.40克牛奶巧克力中抗氧化剂的含量正好相当于一杯葡萄酒的含量。抗氧化剂能够帮助身体抵抗一些常见的身体疾病。
           责任编辑：李静    WWW.1168.TV    2011-5-7 10:49:22

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