瘦身版巧克力杏仁奶昔
瘦身版巧克力杏仁奶昔
健康的东西都不美味吗？其实如果原材料选的好，搭配的合理，可以做出超级美味又健康的食物。这个瘦身版巧克力杏仁奶昔是我的最爱。早上当做早餐，营养健康，又能提供整个上午辛苦打拼所需要的能量。
用加钙的杏仁豆奶代替一般的牛奶好处多多，在提供钙质和高蛋白的同时又不含脂肪，热量也比牛奶要低的多。有机无糖的可可粉在满足对巧克力口味追求的同时，减少脂肪和糖分的摄取量。最后加入用天然谷稻糖分制作的巧克力，美味更上一层楼！
这个方子一次可以做两杯美味的巧克力杏仁奶昔。美味和他（她）一起分享！
用料
无糖加钙有机杏仁豆奶 500毫升 香草精 1茶匙 无糖有机可可粉 2汤匙 有机杏仁酱 1汤匙 香蕉 1个 天然谷稻糖分巧克力 1小把瘦身版巧克力杏仁奶昔的做法
将豆奶倒入搅拌机
加入香草精
加入杏仁酱
加入可可粉
把香蕉掰成小块放入搅拌机
搅拌
饮用之前加一小把巧克力就大功告成啦！
小贴士
有机食物部分在whole food买入，部分在vitacost买入。据说vitacost有海外邮寄。
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