作者：小强强a
从开始有养生/身的意识开始
不管多忙，即使外出也要
不紧不慢煮上养生茶，喝上一天
还有代替甜品奶茶的养生下午茶
有了好状态，工作效率自然高
前几天办公室人手一袋中药版酸梅汤
大家都说比奶茶好喝~
秋日养肺，也适合吃白色的食物
银耳，百合、梨、山药、燕窝…都是好选择
下午开会前养生壶煮上，或者用焖烧罐
会议结束活动活动筋骨
喝一小碗补充美丽能量
烦心事梳理梳理不着急
遇到负能量的人，独自美丽就好
最近办公室的主角，余仁生速享燕窝
我一个新加坡客户推荐的，是有着140年历史的新加
坡国民品牌了~
之前炖煮燕窝总觉得时间久了点
喝也是放在休息日
这个办公室大家都爱的原因就是
15 分钟煮好了，比领导开会还快！
反而比鲜炖的更好保存，吃的也更安心些
最后，给大家分享燕窝的6个搭配
做气色美人~
方便快捷是
燕窝＋玫瑰
燕窝＋黑枸杞
这俩个都是炖煮好的燕窝，直接放入玫瑰/黑枸杞，
等个五分钟就好~
一个好心情，一个花青素，对女孩子都好处多多
嘴馋甜品版是
燕窝＋椰奶＋西米露＋仙草＋石榴粒
口 燕窝＋芋艿＋红豆＋纯奶
一个低卡清凉夏天喝，一个温暖饱腹，冬天合适~
发布于：北京
