六款祛湿减脂薏仁豆浆配方，轻松瘦身
六款祛湿减脂薏仁豆浆配方，轻松瘦身！
家人们，是不是感觉减脂期怎么节食都掉不了秤？可能是湿气在作怪哦！今天给大家带来六款好喝又祛湿的薏仁豆浆，让你轻松瘦身！
夏天刚过去，吹了一夏天的空调，喝了一夏天的冷饮，体内一定累积了不少湿气。这六款薏仁豆浆不仅美味，还能帮你祛湿减脂！
食材准备：
薏仁
红豆
绿豆
黑豆
黄豆
冰糖（可选）
制作步骤：
将所有豆类清洗干净，用热水浸泡3-4小时。
将浸泡好的食材放入豆浆机，搅拌至液体。
过滤后煮熟，根据个人口味加入冰糖即可。
这些薏仁豆浆不仅美味，还能帮你祛湿减脂，赶紧试试吧！
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