“吃”豆浆也养生 营养豆浆四种新吃法
营养豆浆四种新吃法
夏季炎热干燥，讲究清热去火，相信大家都有自己的养生方法，比如熬绿豆汤，或者做一些清淡的小炒。从饮食来调理身体达到养生的目的，是目前最为科学的养生方法。今天笔者要介绍的养生食物，就是大家最常喝的豆浆。
"吃"豆浆也养生 营养豆浆四种新吃法
在传统观念里，豆浆一直被人们当作健康饮品来喝，豆浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不及豆腐，但比其他任何乳类都高，适合各年龄段的人群。
大部分人都把豆浆当成健康饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，也是非常好的烹调原料。营养价值不会减少，同时还能带来不一样的味道，豆浆小食做法非常简单。前段时间我们家电频道也为大家介绍了如何用豆渣做米饼，当然做法比较简单，今天笔者继续为大家推荐几种豆浆的家常做法。
不管是用豆浆烙饼，还是用豆浆做鸡蛋羹、煮米饭，全新的做法绝对能让你回味无穷，下面，我们就一起看看豆浆如何吃出新花样。
清爽滋养之豆浆蒸米饭
做法：用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中煮米饭，味清香，米饭可口。
营养分析：豆浆蒸米饭能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。
电饭煲是厨房中必不可少的电器之一，随着产品的不断升级，电饭煲智能化趋势也越来越明显。海尔智能电饭煲--HRC-FZ403，除了招人喜欢的粉红色外观外，产品还特别加入了标准、偏软、偏硬等煮饭模式，便于不同口味的用户选择。该产品在国美卖场的售价仅为399元，感兴趣的朋友不妨关注一下。
海尔HRC-FZ403电饭煲
海尔HRC-FZ403采用方形设计，粉色外观给人感觉非常可爱。机身正面采用触摸按键和LCD显示屏，几乎市面上电饭煲的主流功能它都具备，但是价格却只卖399元。
操作面板
海尔HRC-FZ403的上盖为蜂窝式设计，能有效避免蒸汽低落，影响米饭口感，内胆采用2MM蜂窝聚能不粘内胆，此种设计能够让热对流更加充分，比传统平面内胆更能提高能效，烹饪出的米饭也更加可口。
内胆特写
海尔HRC-FZ403电饭煲采用三维立体加热的方式，能将米饭加热的更均匀，让米饭的口感更醇香。除了传统的煮饭、煲粥功能外，还特别加入了婴儿饭、婴儿粥等程序，将小朋友的口味也考虑在内。
能效标识
编辑点评：海尔电饭煲HRC-FZ403外观设计时尚新颖，内胆和上盖材质的选用上均经过细致考虑，功能方面也几乎囊括了时下主流电饭煲的各种功能，同时还能够专门制作婴儿饭，方便家中有小孩的用户使用。
海尔 HRC-FZ403 电饭煲
[参考价格] 399元
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