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最佳代餐,口感最好的掉秤减脂懒人豆浆

最佳代餐,口感最好的掉秤减脂懒人豆浆

最佳代餐,口感最好的掉秤减脂懒人豆浆的做法

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汤滋食养的厨房  汤滋食养

现在外面卖的豆浆其实很多都是豆浆粉➕水➕糖直接调出来的,非常的不健康

想要好喝的豆浆还是得自己动手

今天分享这款豆浆不用放糖味道都绝绝子

用料  

黄豆 40克 小米 25克 燕麦 25克 红枣 2颗

最佳代餐,口感最好的掉秤减脂懒人豆浆的做法  

准备好材料,清洗干净,红枣去核

最佳代餐,口感最好的掉秤减脂懒人豆浆的做法 步骤1

加水600-800克,豆浆模式

最佳代餐,口感最好的掉秤减脂懒人豆浆的做法 步骤2

25分钟后,美味的豆浆就好了,懒得自己配豆浆材料的也可以找莫姐帮忙喔

最佳代餐,口感最好的掉秤减脂懒人豆浆的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

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最佳代餐,口感最好的掉秤减脂懒人豆浆相关分类

减肥 快手菜 豆浆 早餐 果汁

随便看看

安慕希水果沙拉 白菜熬土豆 红烧淮山 香椿辣子 红薯山药粥 麻辣火锅底料 圣子 芙蓉鱼片 排骨炖白菜 猪肉玉米饺子

该菜谱发布于 2023-04-07 17:13:58

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