便利店里卖的一袋无糖豆浆的热量大概是多少？喝豆浆有利于减肥么？
便利店里卖的一袋无糖豆浆的热量大概是多少？喝豆浆有利于减肥么？... 便利店里卖的一袋无糖豆浆的热量大概是多少？喝豆浆有利于减肥么？ 展开
大概豆浆每100G 有14大卡的热量,那个不会发胖,而且基亏豆浆是很好的减肥食物呢
1、豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。附：豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。
2、豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成伏锋告水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。
3、豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的缺明胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。
你的一杯豆浆大概有52大卡的热量,可以放心喝,不会胖的^^
上海易研机械设备
2024-03-28 广告
上海易研机械设备有限公司专注于果汁饮料生产线的设计与制造。我们的生产线融合先进技术，实现果汁的高效提取、分离、浓缩与包装，确保产品口感纯正、营养丰富。生产线自动化程度高，减少人工干预，提高生产效率，同时严格遵循食品安全标准，确保产品质量。我... 点击进入详情页
本回答由上海易研机械设备提供
推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
