【豆浆的功效】
豆浆的功效
2020-10-12 15:07:30
豆浆的功效
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 三甲 豆浆可以给身体补充多种营养成分，能够达到调节免疫力的效果。豆浆中含有的营养成分有高蛋白、多种矿物质的成分，而且含有不饱和的脂肪酸，能够达到预防心血管疾病的效果。豆浆也能够达到美容养颜的效果，可以将体内的有害自由基去除。喝豆浆的时候需要注意避免过度的饮用，以免蛋白质摄入，引起消化不良的症状。
2020-10-13 15:17:29
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 大豆蛋白可在冰箱保存后第二天饮用，但不可超过24小时，以免大豆蛋白变质，滋生细菌，食用后可引起消化不良，甚至中毒。黄豆是一种高蛋白质的食物，能增强自身的免疫力，从而降低患病的几率。
2020-10-13 15:17:29
相关知识
无糖豆浆的功效与作用
豆浆减肥食豆浆有哪些 怎么喝豆浆减肥效果好
喝豆浆 不宜喝豆浆的八种人
【豆浆减肥法】豆浆减肥法的原理
喝豆浆能减肥吗？（豆浆减肥法,豆浆可以减肥吗,豆浆瘦身）
白开水+豆浆精=现磨豆浆?
喝豆浆的4大好处 豆浆的4种新吃法
喝豆浆注意 不适宜喝豆浆的六类人
豆浆食谱：减肥必备的4款紫薯代餐豆浆！
豆浆减肥法 三款减肥豆浆任你挑
网址: 【豆浆的功效】 https://m.trfsz.com/newsview403586.html
