【蜂蜜和白醋减肥方法】
蜂蜜和白醋减肥方法
2021-07-26 18:31:20
蜂蜜和白醋减肥方法
薛峰 主任医师 整形外科 山东省立医院 三甲 嗨! 减重没有捷径可走,可以通过蜂蜜白醋来减肥,效果并不太明显,如果过于极端,还会对身体造成一定的危害,减肥可以做一个减肥计划,按计划进行,一日三餐要按时吃,而且不要吃太饱,多选择蔬菜和水果,中午少吃一点肉类食物,早餐可以吃一个鸡蛋喝一杯牛奶,这样既能保证营养又不会过多摄入热量。
2021-07-27 18:41:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好,蜂蜜白醋减肥的方法,具体是将蜂蜜和白醋按1:4的比例调匀,然后每天早餐前20分钟,饭后即饮,其中白醋最好不含化学物质。 这种方法减肥效果不错,但日常生活中还需要注意控制饮食,还需要多做运动,这样减肥后皮肤才不会松弛。
2021-07-27 18:41:19
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