【蜂蜜白醋减肥方法】
蜂蜜白醋减肥方法
2021-06-20 17:38:38
蜂蜜白醋减肥方法
李爱国 主任医师 中医内科 中日友好医院 三甲 蜂蜜白醋减肥的方法,具体为:蜂蜜和白醋按1:4的比例调匀,每天早饭前20分钟,饭后即饮,其中的白醋尽量不添加化学物质。蜂蜜:含有极佳的杀菌效果和解毒作用,能将体内残留的废物排出体外,使全身新陈代谢功能得到改善,使体内积聚的多余脂肪燃烧起来。蜂蜜所含的糖份可以从胃运输到血液中,转化为能量,并很快消除疲劳。随着血糖值的升高,饱腹感增加,饥饿感也随之消失。白醋:具有养颜美白的功效。从理论上讲是可行的,但对某些特殊人群可能效果不佳,还是要注意合理饮食锻炼,以坚持为主。
2021-06-21 17:48:37
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