【巧用白醋瘦肚子的方法】
巧用白醋瘦肚子的方法
2021-07-26 18:31:20
巧用白醋瘦肚子的方法
王芬 主任医师 消化内科 中南大学湘雅三医院 三甲 白醋能使人瘦肚子,可以在饭前喝点白醋,而醋进入人体后,就会进行发酵,从而减缓胃排空速度,增加饱腹感,减少食欲,少吃东西,达到减肥的目的,苹果醋和柠檬汁都是酸性的,效果和白醋一样,还可以增加饱腹感,但是如果有大量酸性物质进入体内,很容易损伤胃肠黏膜,长时间服用可能导致胃溃疡等不适症状,建议长期使用,减肥方法还是要控制饮食,加强锻炼。
2021-07-27 18:41:19
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 这句话应该是民间的方法,即使有,效果也不大,不过多吃醋酸对血管和消化还是有帮助的,节食多运动,其实没有更好的办法,这是最科学最健康的办法,这样也很容易低血糖,也不容易坚持。
2021-07-27 18:41:19
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