海南最美户外拓展俱乐部之五十九季徒步：走出健康！
海南最美户外拓展俱乐部之五十九季徒步：走出健康！
海南狮途俱乐部
<h2 class="mp-article-caption-title" style="white-space: normal; min-height: 0.66rem; line-height: 0.66rem; word-wrap: break-word; word-break: break-all; -webkit-text-size-adjust: 100%;"><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">徒步：走出健康！</h3></h2><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">地点：海口市万绿园海口湾1号</h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">集合点:海口湾观海路桥头（老地方）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">时间:2019年3月14日19:00（周四）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">感谢值班主席：冷亚静 <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">李小红</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 生命在于运动，徒步贵在坚持！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> ✊✊✊</h3><p style="font-family: -webkit-standard; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="white-space: normal; font-family: PingFangSC-Regular; font-size: 19px; letter-spacing: 0.949999988079071px; -webkit-text-size-adjust: none;"> 有的人徒步是为了挑战自我，有的人徒步是为了看到更多沿途风景，有的人徒步是为了结交更多朋友，不管是什么原因，但最重要的是徒步能让你的身体更健康。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">徒步是一种全身运动，要注意通过摆臂来平衡身体，稳定重心，小步伐前进。脚掌用力要均匀，不要踮脚行走，要全脚触地稳稳踏步。</h3> <h3><span style="white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: "Hiragino Sans GB", "Helvetica Neue", Helvetica, STHeiTi, "Microsoft Yahei", sans-serif; font-size: 18px; text-align: justify;"> 我们都明白运动对健康的重要性，但往往没有选择去坚持，我觉得再好的运动方式，如果你不能坚持，恐怕也没有任何作用。徒步必须要持之以恒，才能收效，“三天打鱼，两天晒网”，只能是半途而废。希望我们坚守同一个信念，并携手同行！</span><br></h3><p style="text-align: justify; "><font color="#333333" face="Hiragino Sans GB, Helvetica Neue, Helvetica, STHeiTi, Microsoft Yahei, sans-serif" size="4"><span style="caret-color: rgb(51, 51, 51); white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;"> 每周四的约定，不见不散！</span></font></h3> <h1 style="font-family: PingFangSC-Regular; color: rgb(2, 63, 63); caret-color: rgb(2, 63, 63); text-align: justify; -webkit-text-size-adjust: 100%; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.34rem !important; line-height: 1.8em !important;">欢迎加入《海南最美户外拓展徒步俱乐部》俱乐部.有您的加入我们才会更加的精彩.健康.开心.公益.青春一路前行.<br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"></span></span><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.34rem !important; line-height: 1.8em !important;">宗旨：发现最美海南<br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"></span></span><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.34rem !important; line-height: 1.8em !important;">使命：让更多的人动起来！<br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"></span></span><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.34rem !important; line-height: 1.8em !important;">愿景：让糖尿病远离我们 <br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"></span></span><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.34rem !important; line-height: 1.8em !important;">价值观：健康 快乐 凝聚 成长 包容<br style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"></span></span><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.4rem !important; line-height: 1.5em !important;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; font-size: 0.34rem !important; line-height: 1.8em !important;">口号：最美海南 一往无前</span></span></h1> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">轮班主席职责：</span><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.寻找线路</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.签到名单登记</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.拍照含合照、摄影</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.徒步接龙整理</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">敬请各位徒友积极参加！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">接龙如下：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.冷亚静</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.陈小虎</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.陈东升</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.符多子</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5.张敬杰</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6.吴丽萍</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">7.严婧菲</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8.黄宏杰</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9.邓精贤</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">10.熊洪亮</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">11.肖建斌</h3> 相关知识
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