农业农村部职工户外健身运动俱乐部举办运动健康知识讲座
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农业农村部职工户外健身运动俱乐部
举办运动健康知识讲座
日期：2023-12-01 作者： 来源：农业农村部 【字号：大 中 小】 打印本页
11月22日，农业农村部职工户外健身运动俱乐部联合中国兽医药品监察所工会举办运动健康知识讲座，邀请奥运冠军体能教练、中国人民大学副教授吴广亮讲授办公室人群运动健康管理实践方法。中监所副所长张存帅出席活动。
吴广亮围绕运动康复原理与非病理肌肉康复，针对办公室人群常见颈椎、腰椎、膝关节不适等问题，以幽默风趣的语言详细讲解了拉伸、推合、下蹲等缓解全身疼痛的动作要领，并现场指导大家进行有效的健康运动。活动中，干部职工围绕运动、健康、饮食等问题积极提问，吴教授一一耐心解答，现场气氛活泼热烈。
本次讲座不仅丰富了干部职工的运动健身知识，增强了健身意识及健康工作理念，同时也帮助干部职工释放了工作压力，舒缓了身心。
部职工户外健身运动俱乐部成员、中监所共80余名干部职工参加了活动。
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