【金杯汽车俱乐部】第三届 徒步奥森公园，快乐健身行走
金杯汽车俱乐部第三届
徒步奥森公园，快乐健身行走
2015-05-30 金杯汽车俱乐部
踏着周末清晨的阳光，怀揣着迎接徒步走兴奋的心情，我们快步来到奥森公园南门外集合地点。尽管还不到7点，但此时人们却早已从四面八方集中在这里，等待着活动的开始。与上周不同的是，我们的队伍中又增加了许多陌生的面孔，有幼儿园的小朋友，学校里的同学们，还有年逾花甲的叔叔阿姨，从他们兴高采烈的面容和目光中我们看到的同样是对此次活动的期待和向往。这让我们内心不禁由衷的自豪和感慨，是啊，我们金创集团在每周六早晨组织“快乐行走徒步会”公益活动的宗旨不正是“快乐行走、超越自我、获得新生”，让更多的人在我们的影响和带领下聚在一起，接触户外，欣赏大自然的宁静和美丽，体会行走中那自然洒脱的豪气，感受队友之间的亲密和团结吗？看到不同年龄段，并不熟识的人们在我们的感召下聚到一起，为健康而行走，我们怎不感动，怎不骄傲呢？
在我们集团BOSS带领下，大家认真地按着规定动作做着运动前的准备和训练，你看那一招一式，一张一弛的体态，较上周的训练是不是专业了许多吧？不信你看 ~
那体态多么潇洒、多么矫健！
这动作相当专业吧！
充满活力的身影总是出现在队伍的最前面，让大家倍儿有信心！
下发了饮用水及给新队员配备好服装后，活动开始了。领队按不同年龄段分了五个小组，每个小组都设有组长带领，一声令下，大家沿着奥森公园专业的步道开始了五公里徒步行走。
预备！开始
快看，在BOSS的带领下，大家信心百倍，劲头十足！
清晨的奥森公园里人气总是特别旺，像今天这样的好天气，更是人山人海。休闲的、运动的人们，年轻人、老年人还有小孩子们都会自觉地加入到锻炼身体的行列中。当我们快步走在红色的步道上，不时有年轻人从身边匆匆跑过，带着微微的喘息声，合着轻轻的脚步声，还有那愉快的说笑声。置身于这种祥和温馨的氛围里，不觉心情爽爽的，不得不让你也加快了自己的脚步，紧紧地跟随着他们年轻的步伐向前踏进！
瞧这老哥俩，年近七旬走起路来多么带劲，不比年轻人差吧！
我们边走边环顾公园步道的四周，绿草树林、小山湖面在清晨阳光的映衬下显得格外的绚丽多彩。抬眼望去，那争奇斗艳、颜色各异的鲜花组成了各种各样、奇形异状的缤纷图案，那郁郁葱葱的树木也变成了遮挡太阳的大伞，让人们在这里清新自在地享受着周末快乐的时光。而我们的脚步却没有因此而放慢……。
组织者和领队还不时的回转身去关照大家，给已经感觉累了的人们鼓舞士气，一起互动，不让每个人掉队，缓解了因体力消耗带来的疲惫，同时坚定了必胜的信念和勇气，最终大家合力协作，走到步道终点。
为老同志加油鼓劲！
来，让我们一起为胜利击掌！
那身姿、那倩影无不给队员们带来鼓舞和激情。
看，他们还不时的查看和欣赏着队员们在途中留下的倩影。
小朋友别退缩，一起来，加油！
五公里徒步走完，虽已是大汗淋漓，但大家士气满满，斗志旺盛!通过徒步走活动，让我们不仅增强了体质，增进了员工、会员之间的情感交流，还让平日工作中紧张忙碌的心情在这里得以放松。同时，也让大家切身体会到团队协作的重要性。更让我们懂得了人生旅途中同样会遇到挫折和艰辛，但是我们就像徒步走一样，选择的不是逃避，而是勇往直前的努力精神和必胜信念的坚强毅力，就一定能实现预期的目标。
回到终点的人们纷纷讨论着这一路的趣闻与感受，以及由此带来的快乐。看得出来，大家的体力消耗都很大，但是脸上却都洋溢着幸福的笑容。BOSS告诉我们此时是不可以马上休息的，并带领大家进行了运动后体能恢复训练，这时我们才知道，运动后比预备运动训练更重要。我们跟着一起尝试了这套训练方法，真切感受到了它的重要和必要以及因此带来的好处。
千万不要忘记运动后的拉伸很重要哟！
活动结束后，集团BOSS在给大家讲下一步徒步乐走活动的展望，敬请大家关注。
金杯汽车俱乐部会员健康徒步活动于每周六7：30固定举办
地点：北京奥森公园南园南门地铁A口（奥森公园站）西侧集合
时间：6月06日
6月13日
6月20日
6月27日
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