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【7天瘦10斤的西红柿减肥法是什么】

2020-04-06 04:44:17  

7天瘦10斤的西红柿减肥法是什么

汤佳珍 主任医师 内分泌科 南昌大学第一附属医院 三甲

西红柿减肥法通常不能达到7天瘦10斤的效果,在日常生活当中做好饮食控制,避免吃辛辣刺激性较强的食物,也要减少吃油炸油腻的食物,适量的吃些西红柿对于身体肥胖的改善会有帮助作用,但是效果相对会比较慢。如果肥胖比较严重,要每天坚持参加锻炼,也需要到医院就诊,可以进行抽脂或者溶脂。

2020-04-07 04:54:16

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

不管是番茄减肥,还是黄瓜鸡蛋减肥,这些减肥的方法其实都是有名气的,只是有名气而已,都是通过节食来达到减肥的目的。当停止这种方式,按照正常饮食,体重还会增加,甚至会出现明显的反弹问题。一般情况下,如果要健康减肥,还是要控制饮食,再加上适当的运动。

2020-04-06 16:27:44

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