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西红柿太可怕了，一周掉了10斤。

泰然健康网
2024-12-10 02:51

西红柿太可怕了，一周掉了10斤。|||
最近“西红柿瘦身法”好火，7天掉10斤！
这个季节，超市里的西红柿又活了起来，我这个人特别爱吃西红柿尤其是普罗旺斯西红柿，沙瓤有味。刚好又看到这几天“西红柿瘦身法”挺火的，就实验了一下看不能不能瘦几斤，没想到试了一周，掉了10斤。
整理了一下我这一周的食谱，大家借鉴一下，感觉来掉肉吧，夏天就要到了，你还不慌吗？
好了，不吓唬妹子们了，还是看我的一周西红柿食谱吧，
第1⃣天：
早餐：一杯鲜榨西红柿汁
午餐：一杯鲜榨西红柿汁
晚餐：一杯鲜榨西红柿汁
⚠️第一天比较辛苦，3杯番茄汁，不要加糖哦。
第2⃣天：
早餐：一个西红柿+一个鸡蛋
午餐：先吃一个西红柿+一片全麦面包+一杯黑咖啡
晚餐：一碗番茄胡萝卜汤
第3⃣天：
早餐：2个西红柿+一杯酸奶
午餐：一份西红柿炒鸡蛋+一个红薯
晚餐：一份清水煮西红柿+黄瓜汤
第4⃣天：
早餐：一个鸡蛋+一个西红柿
午餐：一碗西红柿豆腐汤+一根玉米
晚餐：一个西红柿
第5⃣天：
早餐：一杯牛奶+一个西红柿
午餐：西红柿蔬菜汤一碗
晚餐：一杯西红柿汁+可以加点蜂蜜
第6⃣天：
早餐：一个西红柿+一个橙子
午餐：一份西红柿炒鸡蛋+一碗粥
晚餐：西红柿菠菜汤一碗
第7⃣天：
早餐：一个西红柿+一碗红豆粥
午餐：西红柿蔬菜汤一碗+一份凉拌菜
晚餐：西红柿加胡萝卜榨汁
其实这个食谱也就是通过控制饮食来的。很不错，我把这个食谱告诉的闺蜜她已经在试用了。后期还会给大家反馈的。
另外要说的就是，公益助农项目我们一直在做，正好也是普罗旺斯西红柿产品，这个我不多夸赞它，谁吃谁后悔，后悔没早点认识它，本次推荐给大家！！
如果大家试用这个食谱的话，要量力而行，不能盲目的来哦。