祛湿养颜就这一碗红豆薏米小米粥
祛湿养颜就这一碗红豆薏米小米粥
都知道湿气重的女人老的快，而小黄米养脾胃，红豆养血健脾❗️
工作忙总熬夜，三餐没按时吃饭，一定要保护好自己的脾胃‼️这个红豆薏米小米粥不管是大人还是小孩都可以喝，厨房小白也可以完美掌握！
食材：红豆30克，小黄米60克，老冰糖10克，枸杞5克，熟薏米30克
做法：红豆泡2小时，和薏米小黄米一起加水煮40分钟，再加老冰糖和枸杞煮到糖融化关火
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