点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-20
瘦身减肥最有效的方法? 问:本朋友年方二三,但是我属于重量级任务,体重150,身高160,别人都叫我胖妞,我想减肥,我要瘦身,我要成为瘦人,求解答! 想得到怎样的帮助:&nbs...... 答:做运动呀,少吃,吃有营养的,每天跑步,还可以游泳,等运动,最主要的是自己的控制能力,要坚持,不能三天打鱼两天晒网,谢谢! ......点击查看详情 >> 提问时间:2013-03-24
肚子减肥最有效的方法是什么?吸脂减肥好吗 问:病情描述:肚子减肥最有效的方法是什么?吸脂减肥好吗曾经治疗情况和效果: 做过运动,但没有坚持下来,在青岛华韩听说可以吸脂,不知道怎么样想得到怎样的帮...... 答:病情分析:你好,脂肪堆积。腰腹部一直是人体最易堆积脂肪的部位,因此小肚子的出现,对形体美观的影响最大。该展示款款纤腰时,偏偏多了个鼓鼓的小肚子影响美观 指导意见:1.要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2012-11-14
怎样减肥最有效,又不伤身 问:病情描述: 生完宝宝后体重就没掉下来,还是110斤。想减肥,怎么减肥又不伤身体呢 ...... 答:没有很好的减肥药的,减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。 ......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2012-06-15
电子吸脂减肥最有效 问:病情描述: 本人1.7米。体重198.想做吸脂减肥。听说有电子的,不知道效果怎样!到底哪家医院可以呢@!给推荐下! 想得到怎样...... 答:海军总医院吸脂形体雕塑中心 遵循微创、个性化原则,配有特殊手术专家和高素质的护理、技术人员,拥有意大利工作吸脂仪,美国激光光纤溶脂仪,韩国超声脂肪仪等先进手术设备及宽敞明亮的层流无菌手术室。专家会根据个人......点击查看详情 >> 提问时间:2012-02-19
怎样瘦身减肥最有效哦? 问: ...... 答:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。 &n......点击查看详情 >> 提问时间:2011-07-04
寒假期间怎样减肥最有效 问:病情描述:不吃晚饭,或者用水果代替晚饭,每天跳半小时的减肥操,会不会达到减肥扥效果,多久能见效曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: ...... 答:病情分析:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 指导意见:还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的......点击查看详情 >> 提问时间:2014-01-12
减肥最有效的方法,最快速 问:跑步,只减了2斤想得到怎样的帮助: 请帮助我减肥 ...... 答:病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见: 不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心......点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2014-01-06
怎样减肥最有效最健康? 问:病情描述:肚子上有赘肉,腿也粗,怎样减肥最有效最健康?曾经治疗情况和效果: 没有效果想得到怎样的帮助: 有效的减肥方法。...... 答:如果想要减肥的话,首先是要注意健康的饮食习惯和合理的运动方式相结合,可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,也要进行每天的运动锻炼,可以慢跑4~5公里,注意不要运动时间过长,避免损伤身体。......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2014-01-04
怎减肥最有效的呢? 问:减肥都是一直很艰辛的过程的啊,我最近的方法都是一直不知道应该怎么去处理的,我经常都是减肥之后就暴增的啊,我的家里人都是一直觉得我很无用的啊,我只想好好检查的啊。 ...... 答:你好,瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2014-01-03
怎样减肥最有效不吃药 问:病情描述:今天测测体重居然又涨了5公斤,怎么减肥最有效,不吃药,不花钱,不在食物上下功夫曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: &nb...... 答:病情分析:您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚......点击查看详情 >> 提问时间:2013-12-28
如何手术减肥最有效?(脂肪高,超肥胖,从 问:如何手术减肥最有效?(脂肪高,超肥胖,从来不喜欢运动)如何手术减肥最有效?(脂肪高,超肥胖,从来不喜欢运动) ...... 答:你好,那您的这种情况,那你减肥的话,最有效的方法就是控制饮食量,适当锻炼,那你不喜欢运动,这种情况没有什么特别好的办法,而且要注意不能吃太油腻的食物,要清淡饮食才可以,有的时候可以就是说口服一些这种药减肥茶也可以 ......点击查看详情 >> 共有4人回答 | 提问时间:2013-12-27
怎么减肥最有效?我今年 问:怎么减肥最有效?我今年19岁,1.58高,49kg,我想瘦点和长高点吃什么或做什么才能瘦和高? 怎么减肥最有效?我今年19岁,1.5...... 答:病情分析:你好,减肥主要是靠节食与运动。指导意见:胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖,有的人喝凉水也长胖,就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食,不要吃得太多;注意多锻炼身体。不要太在乎胖瘦了,毕竟身......点击查看详情 >> 共有3人回答 | 提问时间:2013-12-24
怎样减肥最有效最好不反弹 问:病情描述:女,18岁,190斤,小腿多毛,闭经,怎样减都减不下来,怎么办曾经治疗情况和效果: 无想得到怎样的帮助: 怎样快速减...... 答:病情分析:你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。指导意见: 饮食......点击查看详情 >> 共有5人回答 | 提问时间:2013-12-23
如何减肥最有效呢? 问:我的姐姐最近一直嚷嚷着减肥的,她总觉的自己太胖了,其实也是他的臀部和大腿特别胖,长期做办公室工作,没时间运动,请问怎样减肥最有效。工作一年多了。 想...... 答:指导意见:减肥好是控制饮食联合运动,运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以,每次运动要维持30分钟左右,这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻,甜食,主食;多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。平时可以饮用绿茶,含有茶多酚,对减少......点击查看详情 >> 共有2人回答 | 提问时间:2013-12-23
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网址: 吸脂塑身减肥最有效方法 https://m.trfsz.com/newsview406700.html