精油按摩减肥管用吗
精油按摩减肥管用吗
女 | 22岁 2012-04-28 19:07:03 3人回复 来自荆门市
健康咨询描述： 我的体质比较胖，身高160，体重130，一直在尝试各种各样的减肥方法，运动，节食都尝试过，虽然有点点效果，但实在是不怎么明显。实在是非常苦恼，最近了解到精油按摩减肥。
想得到怎样的帮助：请问，精油按摩减肥管用吗？
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2018-04-24 19:51:14 我要投诉
你好，精油按摩减肥是可以起到辅助性的作用的，建议平时要少吃高热量的食物，晚上七点以后不要进食，每天一定要坚持做运动，多排汗，消耗体内多余的脂肪。
高慧 驻马店中心医院 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁症;躁郁症，恐婚症 帮助网友：10869称赞：1
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2018-04-24 19:35:53 我要投诉
你好，精油减肥按摩的话，这个对减肥是有一定的效果，但是要想减肥的话，平时一定要控制高脂肪高热量食物的摄入，适当的加强运动。你也可以考虑针灸减肥。针灸减肥的，副作用比较小，反弹几率比较小。
赵剑冰 二级心理咨询师 擅长: 青少年成长中困惑，生活压力、学习困难导致的焦虑，亲 帮助网友：6210
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2018-04-24 19:53:23 我要投诉
应该说按摩精油对于减肥有一定的辅助治疗的效果，但是关键的还是低脂饮食，多运动，低脂饮食，来减少脂肪的摄入，多运动来消耗体内堆积的脂肪。
以上是对“精油按摩减肥管用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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