儿童营养平衡失调的各种危害
儿童营养平衡失调的各种危害
更新时间：2024-12-10 05:37:19
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人体需要多种营养素，各种营养素之间还要有严格的量的比例，人体各器官才能充分发挥正常良好的功能，这就是营养平衡。可是有的孩子由于偏食、厌食等症状就导致了营养平衡失调。以下是儿童营养平衡失调的各种危害家长不可不知。
1、偏食、以零食为主及长期厌食等，必然导致一部分营养素缺乏。很多长期厌食、不好好吃饭菜的孩子因铁、钙、锌等多种矿物质及多种维生素的缺乏，患有贫血、佝偻病、锌等微量元素缺乏症。贫血、缺锌又加重厌食，形成恶性循环。
2、身体抵抗力降低，容易患感冒、拉肚子。
3、婴幼儿不会说白己身体不舒服，就整天吵人，爱哭闹，很难带。大的孩子可表现精力、体力不足，走路稍长一些，就叫累，要大人抱。上学的孩子可诉说头昏，上课打磕睡，晚上上自习没有精神。
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