苹果拌酸奶♥️
苹果拌酸奶♥️|减肥必备，润肠通便
今日消费情况3.5元
莫斯利安酸奶一瓶3元（我买了一箱，折算出来的）
苹果一个0.5元（美团优选上买的，真的好便宜）
做法：
苹果切块，挤入酸奶，一定要让每个苹果块都沾满酸奶，然后开吃啦！
苹果酸奶同食好处多多：
其中的酸奶可以健脾消食、润肠通便，苹果可以清热除烦。两种食物混合在一块，可以活血化瘀、润肠通便、敛肺止咳。对于便秘现象和食欲不振现象有很好的辅助治疗作用。
⚠️对减肥要求很高的还有控糖的宝子们，可以选择无糖酸奶，那样效果更好哦！
宝子们，还在为减肥便秘担忧吗？？？快点行动起来吧！
我是带你们省钱的爱吃饭的胡小姐，喜欢的可以点收藏加关哦！@
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