全脂vs脱脂酸奶:选对适合自己的那一款!
全脂生牛乳:每100ml含有3.6g蛋白质
德亚脱脂牛奶:每100ml含有3.5g蛋白质
主要区别:
全脂:追求浓郁口感,享受奶香味
脱脂:追求低热量,享受调味乐趣
口感体验:
全脂:奶味浓郁,口感丰富
脱脂:奶味偏酸偏淡,可选择0卡糖版本中和酸味
质地对比:
全脂:质地干噎,口感顺滑,层次感强
脱脂:质地厚实,口感偏寡淡,但更糊嘴
调味差异:
全脂:调味后依旧奶香味浓郁,调味偏淡,突出奶香,可根据口味调整调味量
脱脂:奶味寡淡但热量低,主要吃调味(部分现熬果酱添加0卡糖或黄冰糖),茶系酸苦感较重,建议选择脱脂0卡糖中和,果系可放心尝试脱脂无糖版本
价格说明:
脱脂牛奶的出奶率比全脂低约50%,价格有所上涨,请理解
以上信息仅供参考,适用于特定品牌的冷萃酸奶选择,帮助大家更好地选择适合自己的版本!
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