李常青教授：胃不好的人，少碰3果，不饮2水
李常青教授：胃不好的人，少碰3果，不饮2水
李常青 广州中医药大学教授，主任医师。博士生导师 岭南名医，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
正所谓“病从口入”，我们胃不好的朋友，在日常生活中更要注意饮食，少碰3果，不饮2水，否则你的胃黏膜会越来越烂！
1.李子即便是成熟的李子，也含有较多的植物酸和单宁物质，普通人吃多了容易牙龈酸软。而有胃病的人吃了，不仅会加重反酸的情况，还会刺激胃粘膜，引发胃痛等不适。
2.山楂?山楂富含鞣酸，多吃会对胃黏膜造成刺激。同时它里面的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，继而诱发胃结石。
3.橘子橘子湿重，是个“生痰好手”。吃多了容易把脾胃弄虚弱，加重腹胀、大便稀溏等症状。
4.柠檬水很多人喜欢用柠檬泡水喝，可以生津解渴、消食。但它同样也会刺激胃黏膜，并促进胃酸分泌，胃不好的人喝了，容易加重胃食管反流和胃溃疡的情况。
5.含有咖啡因的饮品咖啡、浓茶以及某些功能饮料，里面都含有大量的咖啡因，喝多了容易对肠胃造成刺激。因此，胃不好的人，平时要多注意看配料表，避开含咖啡因的食品。
中医脾胃李常青教授擅长：运用中医药及中西医结合方法治疗消化内科疾病和疑难疾病，包括反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、慢性萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃癌癌前病变、胆石症、慢性胆囊炎、炎症性肠病、便秘、功能性腹泻、脂肪肝、慢性肝炎和肝纤维化等。
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