加速新陈代谢
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陈彩秀 副主任医师 韶关市第一人民医院 三级甲等 加速新陈代谢可以通过运动和饮食相结合的方法来调理。可以做一些有氧运动是比较好的，能够加速身体的新陈代谢，帮助毒素物质排泄出体外，饮食上需要多吃一些清淡的蔬菜水果，蔬菜水果里面的维生素含量比较高，还能够补充身体的营养。人体的新陈代谢速度变缓会容易出现腹胀、消化不良、皮肤油脂旺盛的情况，所以需要多加注意。
2020-08-18 14:11就医问药
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