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高血压的参考值范围一般为收缩压130mmHg以上,或者舒张压80mmHg以上。这是根据世界卫生组织和国际高血压联盟的标准设定的。
要明确高血压的定义。高血压是指在没有服用降压药的情况下,多次测量血压值均超过了正常范围。这个范围是由收缩压和舒张压两个参数组成的,收缩压反映了心脏收缩时血液对血管壁的压力,舒张压则反映了心脏舒张时的压力。
高血压并不意味着就会有明显的不适。许多高血压患者在初期并没有明显的症状,但如果长时间不控制,可能会对心脏、脑血管、肾脏等器官造成损害,引发心脏病、脑卒中等严重疾病。
对于高血压的治疗,除了药物治疗外,生活方式的改变也非常重要。如保持健康的饮食习惯,适量的运动,控制体重,戒烟限酒等都有助于降低血压。
高血压的参考值范围是收缩压130mmHg以上,或者舒张压80mmHg以上。但是,仅凭血压值不能判断一个人是否健康,需要结合个体的具体情况和医生的专业判断。同时,对于高血压患者,除了服用降压药物,改变不良生活习惯也是非常重要的。
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