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苦丁茶喝多久才有减肥的功效

泰然健康网
2024-12-10 08:19

苦丁茶喝多久才有减肥的功效

永不放弃提问于2022-04-25 14:57:37 减肥

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病情分析：苦丁茶一般喝两个月以上才有减肥的功效。苦丁茶一般没有什么副作用所以见效会比较慢，但是重要的是坚持。如果想要减肥效果明显，还要配合适当的运动，一般有氧运动的减肥比较有效。减肥期间还应注意饮食清淡，不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食物。如果喝苦丁茶出现了身体不舒服的症状，需要及时去医院就诊。

漫步云端 2022-04-28 11:57:37

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