降脂降压养生茶小技巧
降脂降压养生茶小技巧|金盏苦丁茶
第25款 金盏苦丁茶：减脂降压，保护心脑血管
材料：金盏菊干品4朵，苦丁茶5克。
✨✨冲泡方法：将金盏菊、苦丁茶一起放入杯中，倒入沸水。盖盖子焖泡约5分钟后饮用。
茶饮功效：金盏菊具有消炎、抗菌的作用，现代药理研究证明，苦丁茶中具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。这款茶饮的保健效果非常好，特别适合老年人饮用。
温馨提示：
腹胀积食者以及心脑血管疾病患者出现头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状适宜饮用。
脾胃虚寒、体质虚弱者以及女性经期不宜饮用
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