【喝荷叶茶能减肥吗】
喝荷叶茶能减肥吗
2020-04-05 04:20:48
喝荷叶茶能减肥吗
蒋文杰 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲 你好，喝荷叶茶可以减肥，首先把茶包放在杯子里，然后把开水加温150毫升。(150毫升约相当于2/3杯普通一次性纸杯。)用煤气灶烧开水最好，饮水机烧开水次之，尽量不要用电热壶烧开水。饭前2-1小时饮用荷叶茶，因此时间段饮用，最有利于吸收，因而效果最佳，且不会影响正常饮食。这对肠胃没有任何刺激。
2020-04-06 04:30:47
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，减肥不能抱着懒散的心态。打开你的腿管好自己的嘴是减肥的首要任务。没听说过靠某种食物能达到减肥的效果。自然，饮食也是一种很重要的减肥方法。首要的是要保证人体最基本的热量需求，而不能过量摄入热量，导致体内脂肪堆积。
2020-04-03 00:09:51
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