【荷叶茶可以减肥吗？】
荷叶茶可以减肥吗？
2020-03-20 12:05:03
荷叶茶可以减肥吗？
刘红亮 副主任医师 中医科 河南中医药大学第一附属医院 三甲 荷叶茶可以减肥，中国自古以来就把荷叶当作瘦身的良药。因为荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶茶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内脂肪，并强劲排出体外。荷叶碱能强效渗透人体肠壁，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻的饮食习惯，它具有较强的排油功效，让你渐渐对荤腥油腻的食物产生反感。因此具有卓越的减肥功效和卓越的降脂保健作用。
2020-03-21 12:15:02
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 荷叶茶有一定的间接减肥作用，没有直接减肥作用。荷叶茶属于寒性食物，另外荷叶茶中含有较多的纤维素，饮用后可加速肠道蠕动，减少食物在肠道内的吸收时间，起到一定的减少脂肪和碳水化合物吸收的作用。另外饮用荷叶茶后，可对胃肠粘膜产生刺激，产生饱胀感，起到抑制过量进食的作用。但是这种饮料并不能直接消除脂肪在体内。
2020-03-19 04:53:38
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