荷叶瘦身茶，哪种减肥茶最好？
荷叶瘦身茶，哪种减肥茶最好？
疾病： 肥胖症
问题：
女21岁来自陕西想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
回答1
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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 三级甲等 心血管内一科 您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2012-09-10 07:40回答2
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黄飞龙 医师 家庭医生在线合作医院 其他 妇产科 您好，荷叶瘦身茶，哪种减肥茶最好，这要看自己使用的效果的。建议每天吃饭之前要先喝水或者喝汤，每次饭后可适当做点小运动，比如呼啦圈什么的。这样的方法，效果是有的，但是要坚持。
2012-09-12 07:03就医问药
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什么是肥胖症? 肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»
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