【婴儿辅食的做法】
婴儿在成长的过程中,家长都会非常担心,希望他能更健康快乐的成长,所以说在饮食方面会孩子准备各种营养丰富的食物,而且我们都知道,在婴儿成长到一定阶段后,家长应该开始为他们准备一些辅食,这样对孩子的身体健康有很大帮助,下面就去了解一下婴儿辅食的做法。
其实婴儿辅食存在的问题需要区别对待,添加辅食可以更好的帮助孩子提高身体所需的营养,提高身体免疫能力,但是婴儿辅食的一些作法问题也需要引起重视,确保孩子一个消化的问题。
青菜粥:大米2小勺,水120毫升,过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等)1小勺。将大米洗净,加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,加入过滤过的青菜心,然后煮10分钟左右。
大米粥:2小匙,汤120毫升。将大米洗净放入锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可),开锅后用微火煮40~50分钟。
牛奶粥:大米2小匙,水100毫升,牛奶1大匙。将大米用水泡洗净1~2小时,然后放上火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,将豆乳粉放入粥锅中煮片刻。
水果面包粥:普通面粉面包1/3、苹果汁、桃、桔子、杨莓等1小匙。将面包切成均匀的小块,放入锅中煮软后放入苹果汁,然后将桃碎、桔子和杨莓混合物一起放入锅中,再煮片刻。
鸡蛋粥:大米2小匙,水120毫升,蛋黄1/4个。将大米洗干净,加适量的水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,然后将蛋黄放入容器内煮10分钟左右,再加入大米。
胡萝卜粥:大米2小匙,水120毫升,过滤胡萝卜小匙。将大米用水泡洗净1~2小时,然后放入锅中用微火煮40~50分钟,停火前加入过滤的胡萝卜,煮10分钟左右。
上面是关于婴儿辅食的介绍,如果家长们都在为孩子准备的时候,那么一定要注意遵守这些原则,这样既能给孩子准备更多营养丰富的食物,又能更好的保证他们的身体健康,让孩子能够健康快乐的成长。
相关知识
【婴儿辅食食谱及做法】
婴儿辅食的做法
婴儿辅食的做法有哪些
美国常见的10种天然婴儿辅食（附婴儿辅食做法）
10种常见的婴儿辅食的做法
婴儿辅食怎么做？婴儿辅食的制作食谱及作用
婴儿辅食有哪些？婴儿辅食怎么做？
婴幼儿辅食添加顺序及做法
婴儿辅食做法大全
婴儿辅食添加 教你正确添加婴儿辅食的方法
网址: 【婴儿辅食的做法】 https://m.trfsz.com/newsview412485.html
